Aggasztó képet fest a romániai gyermekek életmódjáról a Salvați Copiii România friss felmérése: a 9 és 17 év közötti fiatalok 62 százaléka naponta legalább három órát tölt az interneten, miközben a többség alig mozog, és sokan alváshiánnyal küzdenek.
A kutatás szerint egy átlagos iskolai nap jelentős leterheltséggel jár. A gyerekek 5–6 órát töltenek az iskolában, ehhez hozzáadódik körülbelül egy óra utazás. A házi feladat és tanulás további 1–2 órát vesz igénybe, miközben 3–4 órát töltenek online – közösségi médiával, játékokkal vagy böngészéssel. Így összességében napi 8 óra jut tanulásra és iskolára, de a gyerekek 40 százalékánál ez akár a 10 órát is eléri.
Az életkorral nő az online idő
Minél idősebbek a diákok, annál több időt töltenek a képernyő előtt. Míg az általános iskola alsó tagozatán a gyerekek 32 százaléka van napi három óránál többet online, ez az arány 57 százalékra nő a felső tagozaton, és eléri a 73 százalékot a középiskolások körében. Különösen figyelemre méltó, hogy minden negyedik gyermek napi hat óránál is többet tölt a digitális térben.
Egyre több a fáradt gyerek
A túlterheltség és a képernyőidő hatása az alvásban is megmutatkozik. Közel minden második gyermek szeretne többet aludni. Ez az igény a középiskolásoknál a legerősebb: több mint felük érzi úgy, hogy nem pihen eleget. A felmérés egyértelmű összefüggést mutat: minél több időt tölt egy gyerek tanulással és internetezéssel, annál inkább érzi a kialvatlanságot.
Kevés mozgás, kevés szabad levegő
A fizikai aktivitás és a szabadtéri idő szinte eltűnt sok gyerek napi rutinjából. A megkérdezettek háromnegyede hetente kevesebb mint öt órát tölt a szabadban, ami napi egy óránál is kevesebb. 13 százalék egyáltalán nem jár ki a szabadba, és 34 százalék nem sportol egy átlagos héten. Az olvasás sem része a mindennapoknak: minden harmadik gyerek egyáltalán nem olvas szórakozásból.
Mit szeretnének a gyerekek?
A válaszokból kiderül, hogy a gyerekek maguk is érzik az egyensúly hiányát. 41 százalék több időt szeretne a barátaival tölteni, 36 százalék többet sportolna, 33 százalék pedig több időt töltene a szabadban. Emellett sokan több alvásra és családi együttlétre is vágynak.
Gabriela Alexandrescu, a Salvați Copiii România ügyvezető elnöke szerint az adatok komoly figyelmeztetést jelentenek a gyermekek pszicho-érzelmi állapotára nézve. Úgy véli, hogy a túlzott tanulmányi terhelés és a szervezett, offline tevékenységek hiánya közvetlen hatással van a fiatalok társas kapcsolataira és mentális egészségére.
A felmérés egyértelmű üzenete: sürgős szükség van az egyensúly helyreállítására a tanulás, a pihenés és a szabadidő között.